①睡眠不足 睡眠時間が短くなると髪の毛を太くするための時間が奪われてしまいます。
②紫外線 薄毛の方の場合だと直接紫外線を受けることで水分量も減少し、頭皮再生がしにくい状態になります。
③アルコール 過度に体内にはいると、アルコール分解に栄養分を使い頭皮に行き渡るはずだった栄養分が不足します。（たしなむ程度はむしろ健康に良いと言われています）
④肩こり 血液不良などの影響で、頭皮に悪影響を及ぼします。
⑤タンパク質不足 不足すると全体の補修ができなくなり、髪の毛のハリ・コシ・ボリュームダウンに繋がります。
⑥枕 現在使っている枕の高さと硬さが合わない場合、首や肩の緊張状態が続いている可能性があります。
すると血行が悪くなり、コリを生む原因になります。
⑦入浴中シャワーが中心 お風呂になかなか浸かれない人は首周辺のリンパが固まってしまい血行が回らなくなります。
